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未分類 体力配分を考えよう こんにちは!あおいです。 最近、疲れていますか? 自分がやろうと決めたことはやれていますか? 疲れていたり、ストレスが溜まっていると、新しいことはできません。 挑戦できません。 疲れは遊びでも蓄積します。 ... 2020.06.17 未分類