未分類 自分の行動を変えたいとき、やるべきこと こんにちは!おいちゃんです。 ついつい時間を忘れてゲームをしちゃう。Twitterをちょっと見るだけのつもりが、なんとなくダラダラとずっと見てしまう。やらなきゃいけないことがあるのに、無駄に丁寧に掃除を始める。寝る前にYoutube... 2020.09.15 未分類