人に相談することのメリット

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こんにちは!おいちゃんです。

私は人に相談はしない派でした。

テニス部でサーブが上手くできない時も、一人でテニス教本買ったりして、朝練したり、
彼氏とケンカした時も、仲直りの方法を見つけるために友達に話したりしないし、
仕事でわからないことがあっても、一人で悩んで、解決策を探してました。


なんで相談をしなかったかというと、相談しても問題は解決しないと思っていたからです。
人に弱みを握られるんじゃないかとか、迷惑をかけるんじゃないかとかも思っていました。

家庭環境もあって、人間関係が苦手だったので、その影響もありますね。
所謂コミュ障です。

でも今は考え方が変わっています。
相談のメリットがわかったからです。

昔の私は、何か問題が起こったときや、難しい壁にぶち当たったときは、
人にはまったく相談をしないで、
苦しさや不安に真正面から突っ込んで、
乗り越えていました。

まあ、これでも乗り越えることは確かにできたんです。

でも、どうやら気づかないうちにストレスが溜まっていたようです。

ひとたび問題が起こると、

「あーどうしよう、どうしよう
困ったなあ、なんでこんなに辛いことばっかり起こるんだよ、
毎日楽しくないよー」

と、沈んだ気持ちになって、できない自分を責め続けてしまいました。

そうなると、やっぱり元気がなくなてきて、
やらなきゃいけないことがやれなかったり、
精神的に限界になって、投げ出すことも多かったんです。

でもビジネスのために知識を深めて視野が広がったら、
私の考え方はころっと変わりました。

なにが変わったかというと、
問題の解決策を教えてもらうために相談することはしないけれど、
頭の整理と相手との関係構築、ストレスの解消のために、
相談というコミュニケーションをするようになったことです


頭の整理とは、課題が客観的に見つめることができるようになることです。
私たちは物事をついつい主観的に見がちです。
一人で考えていると、私的な感情も織り交ざってきて、
「わー!いったいどうすればいいいんだー!」ということになりやすいです。
こんな時は思い切って人に話すと、意外と話している最中にひらめいちゃったりします。
言語化するときに、一度客観的になっているからですね。
これだけでも、相談する価値がめっちゃありますね。


相手との関係構築とは、コミュニケーションです。
誰かに相談されるのって、嬉しいですよね?
だって相手はあなたのことを信頼しているから、相談できるんです。
つまり信頼されているってことです。
いきなり赤の他人に相談できる人はそういません。
つまりこちらが相談すると、相談された相手は嬉しいのです。
関係を深めたい相手には、こちらから相談した方がいいことがわかります。

ストレス解消とは、文字通り、心がすっきりします。
私たちは、感情を言葉にするだけで心が楽になります。
辛い時に「辛い。」と言えないことが、一番辛いです。
で、そんなこと言うと迷惑なんじゃ…と思いますが、
マイナスの感情を出さない方が一線置かれている感じがして、
逆に相手も距離をおいてしまうので、話してOKです。

相談することには多くのメリットがあります。
何でも相談した方が良いわけではないですが、場面で使い分けられると有益ですね。
特に一人で考えても二進も三進もいかない!ってときに、
相談は問題解決のヒントになります。


現状に問題を感じているなら、答えを探し続けることが大切です。
すぐに答えがでることもあるし、なかなか出ないこともあります。

でも、答えを探さないで、
なにもしないよりは、よっぽど良い。

なかなか答えが出なかった時は、私も結構へこんでたけど、
それでも前を向いて、希望を持ち続けられたのは、

自分の前を走っている人の背中を追えたことがものすごく大きいです。

マラソンも、先頭を走るより、
誰かの後ろで背中を追いかけた方が苦しくない。

原因のよくわからない不安ほど、怖いものはない。

知識をつけて、自分の今の状態が言語化できるようになると、
不安は和らいでいきます。

ちゃんと答えが見つけられる。

問題が少しずつ解決していって、
自分に自信が出てくる。

成功体験が積み重なっていく。

それがまた嬉しくなって、
好奇心がわいて、毎日ワクワクしてきて、

新しいことにも挑戦できて、
その姿勢がさらによくて、仕事もプライベートも上手くいく。

私は相談というコミュニケーションを知ったことで、
人間関係が楽になりました。
自分のストレスも減りました。

私の記事は、ストレスネタが多いのですが、
その理由はやっぱり一番乗り越えるのが大変だったからなんです。

私のメルマガに積極的に返信を送ってくれる方がいました。
その方はネットでの起業を目指して勉強を続けていたのですが、
やっぱりできるのか途中で不安になったりして、
なかなか行動ができていませんでした。

なので私は、不安な気持ちをなるべく話してもらうようにお願いしました。
「不安です。」と自分の感情を伝えてもらったり、
どこで躓いて悩んでいるのかも、なるべく多く返信してもらいました。

そしたら、
「文章にして返信するだけでも、今の問題点がわかりました!」とか、
「気持ちがすっきり落ち着いてきました!」
などの返信が来るようになり、無事に起動に乗ることができたそうです。

今も、自分の力で仕事を作って、自由にお金を稼ぐことができています。
なにか吹っ切れたみたいで、急速に売上が上がっているようです。
素直に自分の問題点と向き合える人は本当に魅力的だと思います。
私も負けないようにガンガンいきますね。

仕事もプライベートも、
問題の解決策は、意外と目の前にあったりします。
お手本にする人も教材もすぐに手に入ります。

問題が解決できない、稼げない、
コミュニケーションが上手くできない、と感じている人は多いのですが、
実は誰にでもできることで解決ができます。

「やってみればいいじゃん。」と心の中で思えているのに、動けない。

私は、本当はやるべきことはわかっているんだけれど、
でも不安が大きくて動き出すことが怖かったり、
感情で頭がいっぱいで冷静に考えられなかったり、
失敗が怖いとかが邪魔をして、
ストレスがマイナスに働いて、可能性があるものに一歩踏み出せないことが多かった。

でもストレスを上手く使ったり、軽減させる方法を知ると、
人生めっちゃ変わります。

挑戦しやすくなります。
喫茶店行っても新メニューとか頼んじゃいます(笑)

私はコメダのシロノワールが好きなのですが、
期間限定のチョコとか、ベリーも結構頼んじゃいます。

これは、変化や新しいものを受け入れられる心の余裕ができているからです。

相談はコミュニケーションでもあり、
ストレス解消の手段でもあり、
頭の整理もできる手段です。

知識を得ると、
見える世界は一気に美しく変わります。

私、おいちゃんは、10代20代はタバコ、お酒、パチンコに逃げて依存して、自由に遊びまくってフラフラして無駄に過ごしていました。正直、後悔だらけです。

でも30代の今は、好きな時に好きなことができる人生にするために、年収1億を目指して日々学び、現在ビジネスをしています。

 

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